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L’evoluzione della mamma – Guida Gentile per ritrovarsi (PDF)
Prezzo
0,00 €
Una guida digitale per capire cosa cambia quando diventi mamma, senza giudizio e con strumenti pratici.
- Scopri cos’è la matrescenza e perché corpo, cervello e identità cambiano.
- Trovi micro-pratiche per calmare il sistema nervoso nei momenti di sovraccarico.
- Hai esercizi guidati per gravidanza, postpartum e mamme con figli 5+.
- Impari a riconoscere bisogni, confini e nuove priorità.
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